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한의원 침치료 경험담 | 효과 있었을까? 보험청구까지 이제 슬슬 몸에서 무리를 하거나 리듬이 깨지면 몸이 반응을 하는 것을 느끼게 되었습니다. 병원에도 잘 가지 않고 버티다가 아이가 빨리가서 치료받으라고 하면서인증을 보내라고 해서 가게 되었습니다. 최소한 3일정도는 치료받는걸 추천 솔직히 과잉진료도 싫었고 버티다가 가는 성격이라 이번에도 참고 있었습니다. 직접 가서 진료를 받고 나니 회복도 빠른 거 같고 한의사 선생님께서너무 친절하게 설명해 주셨습니다. 한의원 치료는 처음이었거든요. 1. 한의원 후기 꼼꼼히 보고가기 정형외과등 치료를 받을때 의사 선생님의 방식이나 성향이 너무 중요하다고 생각합니다. 다친 환자는 의학용어나 의학지식이 당연히 부족하기 때문에 전적으로의사 선생님을 믿을 수밖에 없습니다.  그런데 너무 과하게 치료를 하거나 부족하게 치료를 한다면.. 경험/일상다반사 2025. 2. 10.
왕초보를 위한 듀얼 모니터 연결 설정법! 메인 모니터 지정까지 쉽게 따라 하기 노트북을 사용하고 있는데 다른 업무나 작업을 하려면 화면을 여러 개 열고 작업할 때가 있습니다. 그래서 작업은 노특북으로 하고 화면을 크게 보고 싶다는 생각이 들었습니다. 노트북과  추가로 설정된 모니터를 연결하고 메인을 어떤 모니터를 설정하고 좌우로 마우스를 이동하는 부분을 알려드릴게요. 우선 단축키 윈도우 + P 기억하시면 됩니다.  키보드에서 보시면 Ctrl과 Alt 사이에 있는 네모 4개 田 이미지입니다.  1. 메인모니터를 어떤 것으로 지정할 것인가노트북을 메인으로 설정할것인지설정할 것인지 추가로 된 모니터를 메인으로 설정할 것인지 정하셔야 합니다. 저는 왼쪽에 있는 모니터를 메인모니터로 사용하고 있는 상태입니다. 보통 메인 모니터를 좌측에 두고 사용합니다.  유튜브 영상보러가기사용하시기 편하는.. 경험/일상다반사 2025. 2. 9.
청약 당첨 후 계약 취소하면 내 청약통장은 다시 쓸 수 있을까? 청약이라는 제도는 무주택자인 사람에게는 정말 한줄기 희망이라고 생각합니다. 당장 거주 할 수는 없지만 2년이나 3년 후에는 새 아파트를 내 명의로 가지고 있을 수 있다는  동기부여가 됩니다. 기회가 되지만 당첨이 쉽지 않기 때문에 이곳 저곳에 청약을 신청하다가는 큰 손해를 볼 수 있습니다.  이미 한번 사용했기 때문입니다. 초기화됩니다.  오늘 이야기하고 싶은 부분입니다. 청약에 당첨되었는데 예산이 부족하거나 생각한 것 보나 분양가가 비싸서 계약을 포기하게 되는 순간입니다. 그렇다면 내가 지금까지 청약통장에 적금을 했던 금액은 보장이 되지만 기간 동안 쌓인 나의 청약 점수는 어떻게 되는 건가?라는 궁금증이 생기게 됩니다. 결론부터 이야기 하면 점수는 초기화 되어서 청약 당첨으로 가지고 있는 통장은 다시 .. 제테크/아파트 2025. 2. 7.
스키 왕초보, 리프트권 꼭 사야 할까? 안 사면 생기는 일 그냥 초보자들 연습하는 곳에서 하면 안 되나 하는 생각을 할 것이다하지만 스키나 보드는 기본적으로 위에서 내려오는 스포츠이다. 평지 해서 하는 놀이가 아니다는 것을 알고 있으면 좋겠다. 결론은 무조건 리프트권을 구매해라 그래야 실력이 늘 수 있고 한 가지 더 필요하면 1.친구한테 배우지 말고 강사한테 배워라 스키장에 가는 것도 좋지만 무서운 것도 사실이다스키장 리프트 가격비교나는 왕초보인데 비싼 리프트권을 끌어야 하나?처음 신어보는 부츠 그리고 데크, 플레이트 하나부터 열까지 모두 어색할 것이다. 하지만 처음부터 잘하는 사람은 없다.  하나씩 배우면서 옆으로 한걸음 가기부터 넘어져서 일어나기 그리고 내려가면서 자신의 속도를 제어할 수만 있다면 즐길 수 있는 스포츠가 스키/보드 일 것이다. 추운 겨울에 외.. 경험/일상다반사 2025. 2. 6.
안양 감자탕 맛집 추천! 40년 전통 깊은 국물의 감자탕 명가 안양이라는 곳은 지금은 1기 신도시가 있는 평촌이 유명합니다. 이용할 수 있는 편의시설이 모여있고 평촌 하면 학원가 너무도 유명합니다. 제가 오늘 소계해 드릴곳은 안양 구도심에 있는 장소입니다. 제가 학교다닐때는 일명 안양시내라고 이야기했었고 주로 안양1번가 라고 방송에서도 많이 나왔습니다.  가족들과 함께해도 부담되지 않아요안양시내에서 40년동안 유지 하고 버텨온 곳이라는 것은 많은 세대에 인기를 얻었다고 해도 과언이 아닐까 생각이 드네요. 식당의 분위기는 정말 오래된 노포의 느낌. 원조감자탕이라 분위기부터 다르다내부에서는 노포의 느낌보다는 다양한 세대가 오는구나 감자탕은 많은 사람들이 좋아하는구나라고 생각이 들었습니다. 식사를 하는 도중에도 어르신들끼리 오셔서 드시는분 모임으로 와서 식사하는 분 그리.. 국내여행/후기 2025. 2. 6.
전세가 상승 원인 3가지! 왜 이렇게 치솟았을까? 전세를 살게 되면 2년에서 4년이면 이사를 하는 경우가 대부분이다. 혼자 살 때는 크게 신경 쓰지 않았던 주변환경을 신경 쓰게 되고 동네에 유치원이 있는지 학교가 가까운지 고민을 하게 된다. 그래서 사람들이 많이 거주하고 편리한 아파트를 선호하게 되는데 여기서 문제가 발생한다. 점점 가격이 올라간다. 왜 내가 사는 동네는 계속 오르기만 할까? 문제는 내가 아니다.사회적으로 물가는 상승해야 되고 그래야 경제가 발전하는 것이다. 인플레이션은 당연한것이다.   1. 인플레이션을 인한 전,월세 동반 상승 소비자물가는 계속 상승하게 됩니다. 그러면 임대료도 따라 올라가게 됩니다. 금리가 상승하면서 전세 대출 이자 부담도 커지게 됩니다.이로 인해 전세보다는 월세를 선호하게 되고 이건 다시 전세와 월세 모두 가격이 .. 제테크/아파트 2025. 2. 5.
아파트 청약 당첨 후, 청약통장은 해지해야 할까? 유지해야 할까? 청약이 당첨되면 너무 좋을 거라고 합니다.하지만 연습으로 청약을 넣었는데 덜컥 당첨이 되어서 당황한 지인이 있습니다. 상황은 16년동안 청약저축으로 통장을 가지고 있고 1 주택자입니다. 지금 살고 있는 아파트가 구축으로 넘어가고 있어 청약으로 갈아타기를 원했던 것입니다. 하지만... 청약홈  청약캘린더 바로가기 결론은 당첨후 계약하고 해지 후 다시 가입 1. 청약당첨후 청약통장 어떻게 해야 할까?설마 하는 마음으로 청약을 넣었고 덜컥 당첨이 되었습니다. 당첨된 청약 통장은 다시 사용하지 못합니다. 그래서 계약을 체결하고 해지해도 문제가 없습니다. 그러나 계약을 포기하면 청약통장 유지할 필요가 있습니다. (제약이 있습니다.)   2. 무주택을 여부 확인 청약 당첨 이후 계약을 하면 무주택자가 아닙니다.유주.. 제테크/아파트 2025. 2. 4.
칼국수에 알곤이? 하니칼국수 가성비 실화냐! 솔직 리뷰 쌀쌀한 날이면 생각나는 음식이 칼국수인데요. 서울 시내 알곤이이 엄청 많이 들어가 있는 칼국수집을 알려드립니다. 얼큰하게 점심이나 저녁에 오셔서 드시면 굿입니다. 알 + 곤이가 왕창2호선 신당역12번 출근을 이용하시면 근처에서 찾을 수 있습니다. 주소 : 서울시 중구 퇴계로 411-15 하니칼국수 일찍 가시지 않으면 웨이팅 합니다. 하니칼국수 메뉴 가격 보러가기하니칼국수 인스타그램 보러가기.메뉴가격알곤이칼국수12,000새우 칼국수10,000면추가3,000하니모든전(한소쿠리) 26,000하니 보쌈24,000명태회무침10,000 점심에는 모둠전이 안돼요.ㅜㅜ 그래서 단품으로 주문해서 먹었습니다. 그리고 주차할 수 있는 공간이 없어요. 차량을 가지고 가시면 옆에 쇼핑몰이 있습니다.청계천 두산 위브더제니스아파트.. 국내여행/후기 2025. 2. 3.
알뜰 요금제: 필수 장점과 놓쳐선 안 될 치명적 단점! 가족 4인가족 통신비가 집에서 사용하는 인터넷과  TV까지 하면 순식간에 20만 원이 넘어갑니다. 외부에서 업무를 하시는 분이 아니면 한달에 5G 가정도면 충분하지만 그렇지 않으면 무제한요금제나 약정이 걸려있어 6만원~8만원 정도 이용했던 거 같습니다. 아이들 요금으로 1만 5천 원 정도 이용했습니다. 알뜰요금제을 선택하는 이유 저렴한 요금제가 가장 매력적인 장점입니다. 제가 앞에서 이야기 했던거 처럼 저는 6만 ~ 8만 원 데이터무제한 요금제를 사용하고 있었습니다. 아이들한테 데이터를 공유를 해야 했었거든요. 근데 제가 알뜰요금제를 사용하면서 요금은 3만5천원으로 거의 50% 줄었습니다. 아이들한테 데이터 공유를 할수도 있었습니다. 가족 통신비를 합치면 무려 50% 이상 저렴하게 이용할 수 있다. 알뜰.. 경험/일상다반사 2025. 1. 28.
합정 스터리 공간 리뷰: 할리스 커피와 함께하는 최고의 학습 공간 공부가 잘 되는 공간, 어떤 기준으로 고르시나요? 조용한 분위기, 쾌적한 시설,그리고 에너지를 채워주는 맛있는 커피까지. 이런 조건을 모두 충족하는 곳이 있다면 어떨까요?합정의 할리스 공간은 단순히 학습 공간이 아니라, 학습의 질을 높이는 완벽한 환경입니다.지금부터 하나씩 알려드릴게요. 전층을 다 사용하는 건물 전체가 할리스입니다. 합정 스터디카페의 시설과 분위기 : 학습 효율을 높이는 이유 시험기간 중요한 프로젝트를 준비할때 조용한 공간도 필요하지만토론하고 이야기가 필요한 장소이기도 합니다. 때론 혼자 업무를 처리를 해야 하는 곳이 필요한 분이라는 추천을 하고 싶습니다. 층마다 약간의 분위기가 다른데요.대형 테이블이 있어 4명~6명이 함께 해야 된다면 추천합니다. 시설은 쾌적하고 이요하시는 연령층도 굉.. 국내여행/후기 2025. 1. 27.
딥마인드 서평: 열심히 사는 것만으로는 충분하지 않은 이유 내 안의 딥마인드를 깨우는 시간 책을 많이 읽어보지는 않았지만김미경이라는 작가는 경험을 이야기한다.  나는 경험을 중요시하는 사람이었다.그래야 인정을 할수 있었다. 지금의 나를 만드는 것은 결핍이었다. 글 초반에나오는 문장이다. 나는 왜 이 문장에 꽃였는가?  다른 사람을 부러워하고 내가 못하는 것에 대한 시기와 질투너무도 많이 가자고 있는 사람인 거 같다. 매일 노력하려고하지만 계획되로 되지 않고 또다시 나를 힘들게 하는 게 결국 시기, 질투 결핍이라는 것이다. 나는 굉장히 부정으로 항상 최악 부터 생각하고 모든 것에 왜?라고 생각하고 발전이 없는 사람이었다. 지금은 정말 많이 바뀌었지만 예전에는  안되는데 뭐하러 시작을 해아예 시도조차 하지 않는 부정적인 사람이었다. 하지만, 이제 절대 그런 거 없다.. 책 2025. 1. 26.
광교 갤러리아 청 방문기: 찐 후기와 꿀팁 대방출 광교를 자주 가지는 않지만 가게 되면 갤러리아를 들러서 아이들과 점심이나 저녁을 먹을 때가 있습니다. 광교갤러리아에는 지하에 푸드코드가 있고 9층에는 식당가 있습니다. 오늘은 중식을 먹고 싶다고 해서 ''청''을 가보았습니다. 아이들이 좋아하는 기본 짜짱면, 볶음밥한남동에 '청' 이 있다는 것을 들어와서 알았네요.  한남 중식당 청 바로가기광교 겔러리아 청 입구모습입니다.   평일에 가서 그런지 웨이팅이 없었습니다. 좌측에 보이시지요? 유모차 아이들이 좋아하는 메뉴가 있습니다. ^^그리고 자리 배치도 넓게 되어있어 편하게 식사하실 수 있습니다. 중식당 '청'  식사류 메뉴들 저는 처음와서 가장 기본적인 메뉴를 선택했습니다. 하지만 이곳은 코스 요리가 더 유명한 거 같더라고요. 가격대가 조금 있습니다. ^.. 국내여행/후기 2025. 1. 25.
절대 저절로 되지 않는다. 40대가 반드시 재테크 지금 시작해야 하는 이유와 방법 재테크는 나이를 먹는다고 저절로 되지 않는다: 지금 시작해야 하는 이유와 방법에 대해 이야기 하려고 합니다. 저는 40대 입니다.  20대 때에는 대학교 다니고 취업준비로 재테크에 대한 관심조차 가지고 있지 않았습니다. 공부도 하지 않고 남들이 한다고 따라서 가입한 펀드는 마이너스 70%까지 손해를 보고 손절했습니다. 30대 때도 주식으로 마이너스 40%를 찍고서야 손절했습니다. 이래서 돈 공부는 내돈이 들어가야 한다는 것 같습니다. 지금이라도 늦지 않았다고 생각합니다. 1. 재테크의 기본은 관심에서 시작됩니다. 이전에 나를 바꾸는 작업이 필요합니다.  지금도 중요하지만 재테크는 미래를 위해서 준비하는 것입니다. 똑같이 하면 차라리 하지 않는게 낮다.  우리가 알고 있는 기본적인 재테크는 예,적금 주식투.. 교육 2025. 1. 24.
동탄 메타폴리스 랜드마크, 사람들이 좋아하는 이유 3가지 동탄을 자주 갈 때 아이가 편하게 이동할 수 있는 곳을 선택하게 됩니다. 많이 컸지만 그래도 부모의 마음은 아직도 얘기라고 생각이 들더라고요. 메타폴리스를 자주 방문하게 되었는데요.사람들이 좋아하기도 하고 쇼핑몰에 모든 것이 잘 갖추어져 있는 곳이더라고요. 제가 살고있지는 않지만 알고 계신 분이 거주하는데 거주 만족도가 너무 좋으시더라고요.  첫번째, 완벽한 생활 편의성 주거 복합 공간의 결합이 최상메타폴리스는 타임테라스와 연계된 주상복합시설입니다. A블록, B블록으로 나워져 있어 주말에 가면 가족과식사 쇼핑 등 많은 것을 할 수 있습니다. 편리하게 모든것을 실내에서 해결할 수 있습니다. 타임테라스 A블록 매장 구성 표B2층외식 및 쇼핑애슐리 퀸즈, 폴트버거, 스파오, 에잇세컨즈, 리조트랩, 프리스비, .. 제테크/아파트 2025. 1. 23.
초간단 머랭쿠키 만들기: 바삭하고 달콤한 간식 레시피 방학이라 심심하다면서 쉽게 머랭쿠키를 만들었습니다. 제가 더 궁금해서 만드는 방법을 알려달라고 해서 정리해 봤습니다. 아이랑 같이 만들고 시식까지 해보니 바삭하고 달콤하네요.제과점에서 파는 그 맛 그대로입니다. 초간단 머랭쿠키 만들기 유튜브영상 따라하기초간단 머랭쿠기 만들기 유튜브영상필요한 재료 알려드릴게요. 재료 분량비고 계란 흰자2개실온에서 사용하는 것이 좋음설탕100g슈가파우더나 미세한 설탕 추천레몬즙1/4 티스푼식초로 대체 가능바닐라 익스트랙1/2 티스푼선택 사항 (향을 더하고 싶을 때)식용색소적당량선택 사항 (원하는 색상 추가 가능)머랭쿠키 사러가기  생각한 것보다 더 간단해서 너무 놀랐습니다.   * 주의할 점계란 흰자와 노른자 분리 이게 가장 어려워요. 그리고 설탕은 한 번에 넣지 말고 조금.. 경험/일상다반사 2025. 1. 22.
쉑쉑버거 vs 폴트버거 vs 고든 램지 버거, 고급 버거 삼파전 리뷰! 그리고 테이스티버거 수제버거 덕후, 마니아 까지는 아니고 그냥 햄버거를 좋아하고 고기를 좋아하는 하는데요. 수제버거를 먹을때는 불편하지만 고기불향과 식감이 너무도 좋아서유명한 수제버거집이 있다면 조금 멀더라도 찾아가서 먹어보는데요. 가성비를 찾는다면 테이스티쉑쉑버거는 오래전에 종로, 용산에서 먹어 보고 강남에서는처음이라 리뷰 한번 올리려고 합니다. 기존에 후기 올린글도 있으니 참고해서 보셔도 좋을 거 같아요. 결론 시크니처 버거는 그곳만의 매력이 있다쉑쉑버거와 테이스티버거는 친근하고 가성비가 갑.폴트버거의 개성이 뚜렸했더거 같습니다. 고든램지의 스트리트 버거는 가격이 비싸지만 매장에서 느낄 수 있는 고급스러움이 넘사벽. 📌테이스티버거 후기  합정 홍대 상수 맛집 테이스티버거 본점 내돈내산 후기햄버거를 좋아해서 이곳저곳 많.. 국내여행/후기 2025. 1. 22.
내가 자산을 보유하며 생각이 바뀐 3가지 핵심 이유 1. 아쉬움이 가르쳐준 교훈 : 실패로부터 배우다.  창피한 일이지만 자본주의에 대해 전혀 모르고 살았었다. 나는 당연히 평생 일을 하면서 지내야 하는 것으로 알고 있었고 내 주변사람들도 부모님께서도 아직까지 일을 하고 계신다. 노동이 나쁘다는게 아니다. 내가 힘들 때 내가 하고 싶지 않은데 생계를 유지하기 위해 어쩔 수 없이 해야 되는상황이 안타까운 것이다. 경제교육을 받지 못하고 나는 경제관념도 없는 상황이없고 아이들이 자라고 있는 상황에서 내가 아이들한테 피해를 주고 싶지 않았다. 자신이라고는 부모님께 지원받은 부분인데 나 혼자 나의 자산을 만들었던 적이 있는가? 혼자의 노력으로 돈이 일하게 한적이 있는가? 전혀 없었다. 아이들과 놀러 다니기 바뻤고 아이들한테 나 자신한테 소비하기 바빴다. 지금이라.. 교육 2025. 1. 21.
임영웅이 선택한 메세나폴리스 합정 추천 맛집 마포 하면 생각은 게 뭘까? 생각해 봤는데요. 홍대, 신촌, 공덕, 마레푸(마포레미안푸르지오) 등 여려가지 있는데요. 교통도 좋은데 지하에 대형쇼핑몰 편리성까지외부에서 보이는 웅장함이 주변 건물들과 비교해서 앞도적이라고 볼 수 있습니다. 만약에 합정에 거주하고 있으시다면 강남까지는 멀지만 인근 직장까지 시간입니다. 합정역에서 주요 역까지의 지하철 소요 시간 (분)합정역(6호선)DMC역12분합정역(6호선)공덕역7분합정역(2호선 -9호선)여의도역11분합정역(2호선)시청역20분이동거리 만으로는 30분이내로 도착하네요. 내부에는 쇼핑몰, 대형마트, 은행 등 입주하고 있어 무척 편리하게 모든 것을 이용할 수 있습니다. 여러 기사 중에 가수 임영웅 씨가 현금으로 팬트하우스를 51억 매입했다는 뉴스가 들어와 뉴스링크.. 제테크/아파트 2025. 1. 20.
구강검진이후 치아 건강, 대학병원 진료는 언제 필요할까? 치아는 오복 중에 하나라고 하는데 유전적인 부분이 아주 크다고 하네요.양지질은 치아를 닦는 것이 아니다 치아와 인몸을 닦아주셔야 하니 유튜브 영상 참조해서 꼭 지키는 습관을 만들어봐야겠어요.  초5학년 아이가 저녁에 치아가 흔들려서 아프다고 해서 바로 예약을 하고 진료를 받았습니다. 첫째가 지금 교정치과를 다니고 있어 혹시나 하는 불안감이 있었지만 괜찮겠지.. 하면서 발치만 하면 되겠지 하는 마음으로 방문헤서 엑스레이 촬영을 하고 기다리는 순간... 두둥~~~!!!!!!!!선생님께서 이야기를 하자고 하시네요.. 그것보다 더 아이가 양치를 잘 하지 않아 아랫이에 치석이 많이 쌓있으니 올바른 양치를 해야 한다고 알려주셨습니다. 올바른 양치방법을 다시 한번 알려드릴게요. 하루에 두 번 이상 양치를 합니다.음식.. 경험/일상다반사 2025. 1. 19.
서평: 위대한 12주 - 계획대로 되지 않은 게 인생이지만, 계획을 세워야 한다 직장에서는 매년 사업계획을 작성하는데 왜 나의 인생계획을 새우지 않았나매년 직장에서는 사업계획에 분기계획 월간계획으로 세분화하면서 작성하는데 왜! 나의 인생계획은 새우지 않고 지내고 있었는지 돌이켜보면후회도 되고 한심하기도 한 시간이었습니다. 그렇게 매달 버티기만 하는 세월로 이렇게 지내 오다 보니내가 하고 싶은것이 무엇인지 점점 잊어버리기도 했습니다. 먼저 꿈이 없으니 계획이라는게 있을 수 없었던 거 같습니다. 꿈을 가지고 있어야 목표가 생기고 그 곳을 가기 위해 노력을 하게 되는 거 같습니다. 저는 꿈이 없었거든요. 그냥 평범한 가정의 가장이 되고 회사에들어가니 모든 것을 이루었다고 생각이 들었습니다. 만족한 생활이라고 부족하지만 괜찮다고 하면서 말이죠.꿈이 생기고부터 스스로 계회을 새운 거 같습니다.. 책 2025. 1. 18.

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